17 Décembre
Bonjour!
Je suis déçue de ma journée d'hier, j'ai craqué l'après-midi, je suis vraiment faible, je craque tout le temps sur la bouffe, je ne sais plus quoi faire... Heureusement aujourd'hui j'ai été plus raisonnable, le frigo étant vide et mes placards aussi, je serai très raisonnable, par obligation. Malgré tout j'ai perdu un peu de poids depuis lundi, j'étais à 53,8 kg ce matin.
Je ne sais plus comment faire pour maigrir et devenir parfaite. Je n'ai pas de vrais résultats, j'aimerais perdre beaucoup de poids et très rapidement, mais je ne sais pas pourquoi je craque tout le temps, il me faudrait un truc pour résister, mais quoi? Si vous avez des idées pour m'aider, je suis preneuse, car là, je trouve plus de motivation, et je le vis très mal, pourquoi est-ce que je bouffe comme ça? Je le sais pourtant que c'est pas la solution pour mincir! Mais ya rien à faire, c'est plus fort que moi, et je me contrôle pas.
Ya des jours où je me déteste réellement, mais que faire? Me taper? Non, ça marche pas. Mettre un cadenas au frigo? Non plus, car si j'ai envie je trouverai toujours un moyen de craquer. JE N'EN PEUX PLUS!!!!!!!!!!!!!
Je veux un corps parfait, mais je ne sais pas quoi faire, donc si vous souhaitez m'aider, svp aidez-moi, je prends n'importe quelle idée, car moi j'en ai plus!
Merci les filles, Bisous
Matin: 200 cal
- Lait + céréales 200 cal
Midi: 230 cal
- Sandwich 230 cal
Soir: 450 cal
- Baguette pizza 300 cal
- Glace 150 cal
Journée à 880 calories ----> Beaucoup TROP!
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