Objectif Poids
J'espère arriver à 45/46 kg ce qui fera déjà une sacré différence avec maintenant!
57,8kg (imc: 23,15)
57 kg --> ok
56 kg
55 kg
54 kg
53 kg
52kg
51 kg
50 kg
49 kg
48 kg
47 kg
46kg
45 kg (imc :18,02)
Nouveau départ le 1er Juin:
1. Fin Juin: 52,5 kg
2. Fin Juillet: 48,5 kg
3. Fin Août: 45 kg
6. A partir de fin août: stabilisation et entretien
Je me fixe un objectif de - 4 kg par mois afin d'éviter de faire du YoYo, car je sais que je peux perdre plus vite mais je sais aussi que je les reprendrai encore plus vite! Alors en douceur je devrai me stabiliser! Il faut associer une perte de poids à du sport pour avoir le meilleur résultat possible! Pour moi ce sera marche, vélo et natation!
Je pense que j'arriverai à 45 kg vers août pour être raisonnable!
Il me tarde d'être **parfaite**!
PeRfEctIon Is bEauTiFuL
Commentaires
amtaro18 le 24/07/2009 à 16:17:41salut! je suis anorexique depuis 2 ans et c'est vraiment pas une partie de plaisir. J'ai 18 ans et tout comme toi un jour j'ai voulu perdre un peu de poids. Tout s'est emballé et en 6 mois j'ai perdu 15 kilos. De 51 je suis passée à 36. J'ai été hospitalisé pendant 1mois 1/2 et je peux te dire que le temps est long; bref si tu veux des conseil je peux te laisser mon adresse mail.
milli site : milli-and-lati.blog4ever.com | le 02/02/2009 à 01:36:36
bonne chance la miss ;)
tu vas y'arriver
bisou
ana-books site : ana-books.blog4ever.com/blog/index-274635.html | le 04/01/2009 à 12:33:28
Waouh, tu ne perds pas courage... 1,5 kg par mois !
Juste, j'aimerai savoir ta taille. Tu l'as sûrement donner dans un autre article mais il serait sympa de le remettre ici =)
Bisous !
Skinny-ana site : america.blog4ever.com | le 26/11/2008 à 16:48:31
Moi je suis pareille que toi je voudrais faire 45 kilos par contre la je suis 58!! pour 1M65 :-( COURAGE :))
eloyz le 31/07/2008 à 15:37:25
tu y arriveras j'en suis sure ;) courage!
*AnNiE* site : ANAmorphose.blog4ever.com | le 22/07/2008 à 18:29:57
Courage ma belle, tu minpressionne sa va full bien lacha pas!! bisou -xx-