22 Juillet
Aujourd'hui il fait très beau et j'ai bien l'intention d'en profiter! Mon moral va avec le temps, c'est à dire qu'il est au beau fixe, je viens de lire les commenatires que vous m'avez laissé les filles (lola, stella, régimeuse...) et ça m'a vraiment fait très plaisir! Ca redonne toujours le moral!
Ce matin sur la balance 55 kg tout rond donc + 100g mais ça va, ça reste raisonnable, et puis de toute façon je sais que je ferai plus de sport pour perdre plus, c'est tout!
Je suis donc de très bonne humeur, alors aujourd'hui ce sera vélo + aquagym!!!
Avec toute cette énergie positive, j'espère que je vais réussir à vous la communiquer les filles surtout à toi Stella garde le moral :-) et ne désèspére pas s'il te plaît tu vas y arriver toi aussi accroche toi et ne te fixe pas des objectifs trop haut comme ça tu les atteindras facilement et tu sera fière de toi!
Et pour toi Lola une petite pensée positive "Qui veut changer trouvera toujours une bonne raison pour changer". A méditer...
Les filles je vous fais plein de bisous ;)
Matin: 84 cal
- 1 barre grany 84 cal
Midi: 180 cal
- Melon 50 cal
- Galettes de légumes 110 cal
- Salade 20 cal
Après-midi: 132 cal
- Biscuits gerblé 132 cal
Soir: 583 cal (repas avec une copine)
- Oeuf dur + mayo 120 cal
- Asperges 20 cal
- Riz + brochettes de porc 300 cal
- 1 mars glacé 143 cal
Journée à 949 calories ---> Va falloir se rattraper demain, c'est trop!
NotE sUr uN caRnEt toUt cE Que Tu mAngEs
Commentaires
regimeuse site : mon-regime.blog4ever.com | le 23/07/2008 à 10:49:04
Coucou ma puce,
Chez moi aussi il fait super beau ^^, chui trop heureuse parce'que je sais que je ne vais pas faire de crise. Je bouge dans tout les sens depuis ce matin tellement ma joie est immense. En plus hier et avant hier j'ai crisé et j'ai pris 1.2kg, donc 2 jour a 400kcal pr rien. Je vais donc profiter de cette journée au max et essayer de marcher au moins 5 h. C'est mon défis d'aujourd'hui : 400 kcal max + 5h de marche. Sa devrai le faire.
Bisoux a toi ma cherie et courage !! tu n'es pas toute seule. Je te soutiens a 10000%.
<333
Stella site : engelstat.blog4ever.com | le 23/07/2008 à 00:10:49
Merci pour le clin d'œil! J'apprécie beaucoup
Ne t'inquiète pas, grâce à toute l'énergie positive que tu m'as envoyé, je vais beaucoup beaucoup mieux!
Oui t'as raison, c'était un peu trop mais c'était le repas avec ta copine mais pas toi qui a fait raté les choses!
Avec ta volonté, rien ne te résistera!
Courage! Merci, merci encore
LOLA site : angeliquementcompliquee.blog4ever.com | le 22/07/2008 à 19:18:46
Mici!mici! mici!!
T es géniale ca a fonctionné ! en fait le probleme etait que je ne connaissais pas les touches de racourcis! j'ai enfin pu mettre de la musique , mici bcp!! c est super gentil de ta part! J'ai pas pu mettre la chanson que jvoulais (elle y etait ce mat, mais là apparemment elle y est plus) mais j'ai pu mettre de la musique tout court ! et puis surtout, ca régle pas mal de mes probs de connaitre ces touches racourcis! jsuis bete , j aurai du y penser plutot !!! lol
et toi , la piscine ? comment c etait ?
Lola site : angeliquementcompliquee.blog4ever.com | le 22/07/2008 à 18:52:47
tout probleme a sa solution ;-)
t as vraiment la forme toi !!^^
Jvais essayé ca tout de suite, j espere que ca va marcher
en tout cas merci beaucoup pour ton aide ! c tres généreu de ta part !
a toute de suite
Lola site : angeliquementcompliquee.blog4ever.com | le 22/07/2008 à 18:39:35
Le stress , c que justement j'arrive pas à coller le code.
quand jsuis dans la partie article et que j'ai coché la case HTLM, et que je fais clique droit , il ne m affiche pas "coller" ; c'est pour ca que je galere...
Jsais pas si tu vois ce que je veux dire ?
Lola site : angeliquementcompliquee.blog4ever.com | le 22/07/2008 à 15:52:24
"Qui veut changer trouvera toujours une bonne raison pour changer."
=> Car Si vous vous aimez vous aurez l'énergie de surmonter rapidement tous les problèmes. "
^^
J' aime beaucoup, on devrait les associées plus souvent ! Ca donne un mixe sympa , et ca nous aide à garder le moral !
T'as la pêche today! ca fait plaisir a voir !
Aquagym; Tu fais beaucoup d 'activité à l'exterieur et en groupe apparemment, et tu as raison! c comme ca qu'on garde le moral !
Jte souhaite une belle fin de journée positive ^^
Et surtout garde en mémoire toutes les jolies petites choses que tu réalises. ;-)
Bisous bisous
Commentaires
regimeuse site : mon-regime.blog4ever.com | le 23/07/2008 à 10:49:04Coucou ma puce,
Chez moi aussi il fait super beau ^^, chui trop heureuse parce'que je sais que je ne vais pas faire de crise. Je bouge dans tout les sens depuis ce matin tellement ma joie est immense. En plus hier et avant hier j'ai crisé et j'ai pris 1.2kg, donc 2 jour a 400kcal pr rien. Je vais donc profiter de cette journée au max et essayer de marcher au moins 5 h. C'est mon défis d'aujourd'hui : 400 kcal max + 5h de marche. Sa devrai le faire.
Bisoux a toi ma cherie et courage !! tu n'es pas toute seule. Je te soutiens a 10000%.
<333
Stella site : engelstat.blog4ever.com | le 23/07/2008 à 00:10:49
Merci pour le clin d'œil! J'apprécie beaucoup
Ne t'inquiète pas, grâce à toute l'énergie positive que tu m'as envoyé, je vais beaucoup beaucoup mieux!
Oui t'as raison, c'était un peu trop mais c'était le repas avec ta copine mais pas toi qui a fait raté les choses!
Avec ta volonté, rien ne te résistera!
Courage! Merci, merci encore
LOLA site : angeliquementcompliquee.blog4ever.com | le 22/07/2008 à 19:18:46
Mici!mici! mici!!
T es géniale ca a fonctionné ! en fait le probleme etait que je ne connaissais pas les touches de racourcis! j'ai enfin pu mettre de la musique , mici bcp!! c est super gentil de ta part! J'ai pas pu mettre la chanson que jvoulais (elle y etait ce mat, mais là apparemment elle y est plus) mais j'ai pu mettre de la musique tout court ! et puis surtout, ca régle pas mal de mes probs de connaitre ces touches racourcis! jsuis bete , j aurai du y penser plutot !!! lol
et toi , la piscine ? comment c etait ?
Lola site : angeliquementcompliquee.blog4ever.com | le 22/07/2008 à 18:52:47
tout probleme a sa solution ;-)
t as vraiment la forme toi !!^^
Jvais essayé ca tout de suite, j espere que ca va marcher
en tout cas merci beaucoup pour ton aide ! c tres généreu de ta part !
a toute de suite
Lola site : angeliquementcompliquee.blog4ever.com | le 22/07/2008 à 18:39:35
Le stress , c que justement j'arrive pas à coller le code.
quand jsuis dans la partie article et que j'ai coché la case HTLM, et que je fais clique droit , il ne m affiche pas "coller" ; c'est pour ca que je galere...
Jsais pas si tu vois ce que je veux dire ?
Lola site : angeliquementcompliquee.blog4ever.com | le 22/07/2008 à 15:52:24
"Qui veut changer trouvera toujours une bonne raison pour changer."
=> Car Si vous vous aimez vous aurez l'énergie de surmonter rapidement tous les problèmes. "
^^
J' aime beaucoup, on devrait les associées plus souvent ! Ca donne un mixe sympa , et ca nous aide à garder le moral !
T'as la pêche today! ca fait plaisir a voir !
Aquagym; Tu fais beaucoup d 'activité à l'exterieur et en groupe apparemment, et tu as raison! c comme ca qu'on garde le moral !
Jte souhaite une belle fin de journée positive ^^
Et surtout garde en mémoire toutes les jolies petites choses que tu réalises. ;-)
Bisous bisous