23 Juillet
Ce matin j'avais des tests pour un entretien d'embauche. J'ai déjà marché 30 minutes rapidement (et en talons aiguilles!) pour aller à ces tests. J'ai pas eu le temps de me peser donc on verra ça plus tard! (en + c'est la mauvaise période du mois pour moi lol quel jeu de mot lol)
Sinon à midi en rentrant chez moi avec mon chéri nous sommes restés bloqués dans l'ascenseur pendant près d'une demie heure j'avais le stress qui commencait à monter surtout que je suis claustrophobe! Ca m'apprendra à prendre ce fichu ascenseur plutôt que les escaliers il est tout le temps en panne! J'espère que ça vous a fait rire :) moi maintenant oui tout à l'heure moins :(
## ASCENSEUR JE TE HAIS ##
## ASCENSEUR JE TE HAIS ##
Cet après-midi au programme 1h30 de natation intensive. Sur-ce les filles je vous souhaite une très belle journée (il fait très très beau et hyper chaud chez moi!)
## Bisous ##
Matin: 84 cal
- 1 barre grany 84 cal
- 30 minutes de marche rapide 100 cal dépensées
Midi: 300 cal
- 1 brochette de porc + 1 merguez 200 cal
- 1 portion de riz 100 cal
Après-midi: 100 cal
- 1 barre gerblé choco 100 cal
- 1h15 de natation 450 calories dépensées
Soir: 180 cal
- Radis + tomate + mozzarella 180 cal
Journée à 664 calories ---> très très bien! surtout avec les 550 calories dépensées au sport!!!
NotE sUr uN caRnEt toUt cE Que Tu mAngEs
Commentaires
Stella site : engelstat.blog4ever.com | le 23/07/2008 à 20:18:14
Tu t'es super bien rattrapée par rapport à hier!
Je suis trop contente moi je suis contraintes d'arrêter mon jeûne à cause de ces foutues règles de merde!(désolée pour l'expression)
Bref, je ne baisse pas les bras pour autant! Il faut que j'y arrive!
A+ ma grande, prends l'escalier next time, en plus ça fait brûler plus de calories!lol
Stella site : engelstat.blog4ever.com | le 23/07/2008 à 20:15:52
Trop trop bien tu veux dire!
Merci d'être passée oui ça va beaucoup mieux!
lol pour l'ascenseur en fait, c'est vrai que c'est drôle! Je ne ris pas de ton malheur, c'est ton malheur qui me fait rire...^^
Lola site : angeliquementcompliquee.blog4ever.com | le 23/07/2008 à 14:56:57
D'abord un petit bain de soleil , ensuite le vélo (parce que la il fait trop chaud pour du sport)
Pour l'ascenceur ce n'est pas plus mal! Ca te permettra de marcher et puis s'il tombe souvent en panne, moi nomplu j'y retournerai plus !lol
Pour ta suite, si j'en trouve une, jte l ecrirai ce soir... (tu m'as prise de cour la , lol)
Pour les talons, moi aussi jsuis habituée mm si jsui plutot grande, j'en met tout le temps; au point ou jpe plus marcher dans des chaussures plates!^^
32degré, moi jpense qu'il fait un peu moins ici ...
Amuse toi bien a la piscine ^^
Bisous et tres belle journée a toi aussi !
Lola site : angeliquementcompliquee.blog4ever.com | le 23/07/2008 à 14:33:17
"La meilleure manière de prendre les choses du bon côté, c'est d'attendre qu'elles se retournent "
En profiter pour regarder dans differentes directions, et laisser fusées nos pensées...La simplicité est là pour nous permettre de rêver! Et le reve pour nous aider à avancer.
Si tu as qqch a rajouter ^^
C'est sympa les pensées positives "mixées" je trouve !
***************************************************
Coucou, je vais bien merci ^^
Et toi comment vas tu? J'aurai aussi disjonctée dans l'ascenceur ! c simple, moi je ne prends plus que les escaliers ! Par contre 30min de marche rapide en talon aiguille tu dois être pleine d'ampoule !!! Jte conseil les pensements comped (je crois que ca s appel comme ca) ils soulagent et protègent tes petites 'pattes' ;-)
Cette aprem piscine ! t'en a des activités toi! Et tu as bien raison, moi je vais me prélasser au soleil today je pense ^^
Et faire un peu de vélo fin de journée/début de soirée
Jte souhaite une tres belle journée (j esper qu'il fait aussi beau chez toi que chez moi ^^)
Bisous bisous
Commentaires
Stella site : engelstat.blog4ever.com | le 23/07/2008 à 20:18:14Tu t'es super bien rattrapée par rapport à hier!
Je suis trop contente moi je suis contraintes d'arrêter mon jeûne à cause de ces foutues règles de merde!(désolée pour l'expression)
Bref, je ne baisse pas les bras pour autant! Il faut que j'y arrive!
A+ ma grande, prends l'escalier next time, en plus ça fait brûler plus de calories!lol
Stella site : engelstat.blog4ever.com | le 23/07/2008 à 20:15:52
Trop trop bien tu veux dire!
Merci d'être passée oui ça va beaucoup mieux!
lol pour l'ascenseur en fait, c'est vrai que c'est drôle! Je ne ris pas de ton malheur, c'est ton malheur qui me fait rire...^^
Lola site : angeliquementcompliquee.blog4ever.com | le 23/07/2008 à 14:56:57
D'abord un petit bain de soleil , ensuite le vélo (parce que la il fait trop chaud pour du sport)
Pour l'ascenceur ce n'est pas plus mal! Ca te permettra de marcher et puis s'il tombe souvent en panne, moi nomplu j'y retournerai plus !lol
Pour ta suite, si j'en trouve une, jte l ecrirai ce soir... (tu m'as prise de cour la , lol)
Pour les talons, moi aussi jsuis habituée mm si jsui plutot grande, j'en met tout le temps; au point ou jpe plus marcher dans des chaussures plates!^^
32degré, moi jpense qu'il fait un peu moins ici ...
Amuse toi bien a la piscine ^^
Bisous et tres belle journée a toi aussi !
Lola site : angeliquementcompliquee.blog4ever.com | le 23/07/2008 à 14:33:17
"La meilleure manière de prendre les choses du bon côté, c'est d'attendre qu'elles se retournent "
En profiter pour regarder dans differentes directions, et laisser fusées nos pensées...La simplicité est là pour nous permettre de rêver! Et le reve pour nous aider à avancer.
Si tu as qqch a rajouter ^^
C'est sympa les pensées positives "mixées" je trouve !
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Coucou, je vais bien merci ^^
Et toi comment vas tu? J'aurai aussi disjonctée dans l'ascenceur ! c simple, moi je ne prends plus que les escaliers ! Par contre 30min de marche rapide en talon aiguille tu dois être pleine d'ampoule !!! Jte conseil les pensements comped (je crois que ca s appel comme ca) ils soulagent et protègent tes petites 'pattes' ;-)
Cette aprem piscine ! t'en a des activités toi! Et tu as bien raison, moi je vais me prélasser au soleil today je pense ^^
Et faire un peu de vélo fin de journée/début de soirée
Jte souhaite une tres belle journée (j esper qu'il fait aussi beau chez toi que chez moi ^^)
Bisous bisous