18 septembre
Salut les girls!
Ma journée de travail s'est bien passée, je suis partie sur le terrain voir mes premiers clients, et ça va dans l'ensemble, j'ai été bien reçue, à part chez une cliente qui n'a pas été très aimable, mais ma fois, je suis fière de moi!
Sinon, côté poids, ça n'a pas bougé, il me tarde d'être en dessous de 53 kg, et j'en suis pas loin :)
J'ai une migraine atroce et envie de vomir, je crois que le repas de ce soir va être très léger, pour ne pas dire quasiment rien. J'en ai marre d'avoir mal à la tête constament, car c'est invivable, surtout en clientèle. Ca m'était passé pendant 1 mois ou 2, et ça reprend de plus belle, et on trouve pas vraiment d'où ça vient, j'ai pas fini de prendre des aspirines...
Bon je vais retourner bosser, car maintenant je dois saisir les commandes clients, préparer mes dossiers pour demain, et mettre un peu d'ordre dans mes affaires, et je finirai par un bon bain chaud en espérant que ça allège mon mal de tête.
Gros bisous les filles et bonne soirée!
Matin: 84 cal
- 1 barre grany 84 cal
Midi: 280 cal
- 1 mini quiche fromage + salade 280 cal
Soir: 150 cal
- Poulet 80 cal
- Frites 70 cal
Journée à 514 calories ---> Cool!
Commentaires
LOla site : wanttobeperfect.blog4ever.com | le 19/09/2008 à 16:55:04Bonne journée dis donc !
Tant mieux, continue comme ça =)
Bises
Taraluv site : bethinandbeautiful.blog4ever.com | le 19/09/2008 à 06:44:30
jpense savoir pourquoi tu as mal à la tête: tu mange pas assez. sans un apport minimum ( je dirais au moins la moitié de ce que tu dois manger normal en calorie=1400) tu vas avoir du mal au crane! normal parce que il y a un manque d'energie pour faire rouler ton cerveau et lui, il va te le fait savoir ^^ tout cas, ça me fesait ça aussi, quand je mangeais en bas de 600 cal, alors si tu augmente un peu, surtout pour le ptit dej, tu vas etre correcte dapres moi ^^
take care
Stella site : engelstat.blog4ever.com | le 18/09/2008 à 21:52:28
T'as pas encore eu le temps de tout noter pour aujourd'hui on dirait! Je repasserai peut-être pas, manque de temps mais je te souhaite courage pour demain! T'en fais pas, je tiendrais le coup! Aujourd'hui c'était la dernière fois! Merci d'être toujours là pour moi...